Paddleboarding je nový vodní sport, při kterém stojíme na boardu a vpřed se pohybujeme pomocí dlouhého pádla. Oblíbený vodní sport umožňuje zapojit rovnoměrně celé tělo, zlepšit smysl pro rovnováhu a zvýšit celkovou fyzickou kondici. Při pádlování se aktivně zapojují lýtkové svaly na nohou, zádové a šikmé břišní svaly a všechny svaly na rukou.
Stěžejním předpokladem správného výběru paddleboardu je zvolení prkna, které vás bezpečně uveze. V obecné rovině platí, že čím větší paddleboard je, tím větší bude i jeho únosnost.
